🛡️ Se protéger énergétiquement : une base essentielle pour toute démarche intuitive

Quand on commence à développer son intuition ou à s’ouvrir à des ressentis plus subtils, on pense souvent aux exercices, aux ressentis…
Mais on oublie un élément fondamental : la protection énergétique.

Sans elle, il est facile de se sentir vidé, instable, ou même parasité par des énergies extérieures.

⚠️ Pourquoi se protéger énergétiquement ?

L’être humain n’est pas qu’un corps physique.
Nous sommes aussi faits d’émotions, de vibrations, d’informations subtiles.

Lorsque l’on capte les ambiances, les intentions, ou les douleurs des autres, il est essentiel de savoir :

• faire la différence entre ce qui nous appartient et ce qui ne nous appartient pas

• se recentrer rapidement

• préserver son énergie face aux environnements ou aux personnes lourdes

🌿 Comment se protéger efficacement ?

Voici quelques pratiques de base accessibles à tous :

1. Ancrage quotidien

Visualiser des racines qui vous relient à la terre aide à stabiliser votre champ énergétique.
C’est la première barrière naturelle.

2. Bouclier lumineux

Imaginez une bulle de lumière dorée, blanche ou violette autour de vous.
Ce champ vibratoire filtre ce qui entre et sort.

3. Nettoyage régulier

Encens naturel, bain de sel, visualisation de “douche énergétique”…
Comme le corps, l’énergie a besoin d’être nettoyée.

4. Limiter l’exposition

Il est parfois utile de s’éloigner (même symboliquement) de certaines personnes ou environnements.

📘 Un guide pour aller plus loin dans votre pratique

Dans mon guide “Activez vos capacités intuitives et médiumniques”, j’ai consacré un chapitre entier à la protection énergétique, accompagné :

• d’exercices concrets

• de visualisations guidées à faire chez soi

• de conseils pour poser ses limites

• et d’une fiche imprimable quotidienne de protection

👉 Ce guide de 22 pages contient aussi des exercices intuitifs, un journal de progression, et bien plus encore.

📥 Il est disponible ici :
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✨ En résumé

Développer son intuition sans protection énergétique, c’est comme naviguer sans boussole et sans gilet de sauvetage.
La sensibilité n’est pas une faiblesse : c’est une force, à condition d’en prendre soin.

Ce guide a été pensé pour vous aider à avancer en conscience, en sécurité, et à votre rythme.

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